养生顺口溜(七)

文 / 农小飞
2017-12-26 20:04

1、要想身体好,吃饭不过饱;

2、寒从脚下起,火自头上生;(冬天一定要主要下肢保温,相反头要多冻一冻。女孩子不要相信什么“火腿需冷藏”,及时腿上穿少了,脚下的鞋也一定要出厚点)

3、养生莫纵欲,蓄精防劳伤;(尤其是年轻人,不要仗着身体好就当一夜七次郎)

4、饭前喝点汤,苗条又健康;(减肥的妹子们要注意了,减肥要注意点点滴滴)

养生顺口溜(七)

养生顺口溜(七)

养生顺口溜(七)