你以为你木有咽炎？上海女子1年咽炎都没复发，全靠一个小方法

咽炎也被称之为喉痹，主要的症状则是表现为咽喉部位出现不舒服，例如干燥、发痒以及灼热和有异物感的情况。通过中医的治疗之后，这种疾病能够得到很好的缓解。这种疾病比较多出现在成年人的身上，并且城市的居民更加容易患有这种疾病。

咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状又高发。一项健康调查显示，70%的白领人群患有不同程度的“办公病”，其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首。

医学专家认为，冬季又到了使用空调的高峰时节，空调房间环境封闭，空气流动性较差，使室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。在这样的环境中，很容易感染微生物引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。抵抗力差的人还容易患上热伤风。

因此，空调房间不宜久留，冬季也应多到室外走走、活动一下身体;多吃含维生素C的水果、蔬菜;每餐后注意口腔清洁;发现“口喉不适”症状需及时就医，避免咽喉炎生成和向慢性病发展。

怎么治好顽固鼻炎呢？

二绿女贞茶

绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。

甘蔗生姜饮

甘蔗被成为“糖水仓库”，它汁多而甜，它含有的一种氨基酸衍生物，能够让我们咽部的敏感性降低，能消除咽部局部黏膜水肿充血的症状，还能促进黏膜层再生、黏膜下层细胞的再生。将甘蔗、生姜二者合用就有消炎、止吐的效果。

做法：取甘蔗200克，生姜25克，甘蔗去皮后切片，生姜切碎，将二者榨成汁，每天饭前的时候饮用20毫升，每天3次，连续服用两周。

上面的小方法虽然可以暂时缓解咽炎带来的困扰，但是要想彻底根除咽炎的话还是需要借助药物进行治疗的。据了解现在很多咽炎患者都在用一种中草药制成的药膏，可以直接作用于咽喉炎症发作点，消除咽喉炎症，起到化痰止咳，润肺滋补的作用。由于是纯中药制成，所以不会对人体产生刺激，特别是咽喉部位，经过时间的沉淀和患者的使用，对于咽炎问题达到95%以上。

生活护理小常识：

经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度;或者可以在室内放一个空气加湿器。如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠;最好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。

多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。