胆固醇的“克星”伸手可拿,一天嚼2口,血管垃圾排出来

文 / 信立制药科技
2017-12-15 05:00

生活越来越好,吃的也越好越丰富。但是人的生活变好,各种问题也跟着来了,每天不停的吃,加上生活的改变运动也少了。身体内的甘油三酯也水涨船高了,如果这时候不注意,那么后面的生活就容易出现危险了!

胆固醇的“克星”伸手可拿,一天嚼2口,血管垃圾排出来

甘油三酯是血液中脂肪,是属于高血脂的一种,它容易形成血管堵塞,是长期下去它会形成斑块,就会堵塞在血管内部,直接影响血液的供给,特别是头部、心脏这两个部位最危害。

胆固醇的“克星”伸手可拿,一天嚼2口,血管垃圾排出来

这个脂肪如果形成了粥样硬化斑块,血管变窄了血压就会上升,很容易造成脑溢血,如果是在冠头动脉堵塞,就会造成心肌梗塞,很容易出现中风卒死的以外;当出现在下肢形成堵塞,就会造成下肢瘫痪无法行走。

胆固醇的“克星”伸手可拿,一天嚼2口,血管垃圾排出来

所以日常生活中清理血管脂肪是非常重要的,特别是要控制饮食,因为这些脂肪统统跟平时吃的食物有关系,像吃太多动物内脏、 猪肝、猪肾、奶油、鸡蛋等,都是含有大量的胆固脂肪,非常容易在血管中形成垃圾。

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想要清理血管垃圾,平时可以吃这个东西

山楂

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山楂是有很好的养生作用,它具有黄酮物质,对我们的血管有改善作用。还含有三萜类化合物,可以保护心脏,增强动脉扩张,改善血液流通环境。动脉的扩张又能改善血压,预防心脑血管疾病。不过山楂地于胃不舒服的人不能多吃,容易刺激胃酸分泌,影响胃病患者健康。

火麻仁茶

胆固醇的“克星”伸手可拿,一天嚼2口,血管垃圾排出来

喝茶是较为养生的方法,现在很多人都喜欢。平时可以多喝这个火麻仁茶,具有扩张血管,改善血压作用;同是含有不饱和脂肪酸,可降低胆固醇颗粒,清理血管垃圾,同是还有抗凝血小板作用,预防斑块血栓的形成,经常饮用还能通便,清除体内垃圾。