中老年人学习钢琴有如此多的好处，你值得一看丨布什戈尔茨钢琴

学习钢琴的队伍已经由青少年开始逐渐扩大，越来越多的中老年人也加入到学习钢琴的行列，但不同的是中老年人学习钢琴不再是为了帮助成长、促进事业的发展去学习，而是为了丰富自己的晚年生活同时给自己放松和娱乐。不仅如此，中老年人学习钢琴还可以促进身心发展，甚至可以预防老年痴呆！那么中老年人练习钢琴还有什么其他好处呢？

锻炼听觉

随着中老年人机体的衰退，耳朵属于较早衰老的一个器官，学习钢琴需要你不断练习听力，多听音乐，区别不同琴键音调，特别是学习钢琴还要通过听觉系统去捕捉弹奏出来的旋律进而判断有没有失误，经常使用耳朵可以充分的锻炼听觉系统，有利于减缓听力的衰退。

活动大脑，提高记忆力

很多中老年人退休在家，不需要消耗大量的体力和脑力因而加速了大脑的退化，学钢琴需要你去反复识谱记谱，根据五线谱的位置判断钢琴88个琴键中所对应的位置，不仅如此，学习过程中需要手、脑、眼和心的配合，还要不断学习乐理知识等等，这些都会刺激中老年人脑细胞的活跃，提高反应速度，延缓记忆衰退从而预防老年痴呆。

对健康有益

弹钢琴需要调动身体的多个器官和部位，特别是对手的要求更高，不仅要求手指、手腕、手臂有力量，还需要双手的协调合作。大量的这些训练有利于中老年人的心脏、大脑和四肢等各个器官保持在一个合理健康的状态。

丰富精神生活

很多中老年人因为没有事情而选择待在家里看电视打牌等等，学习钢琴对于中老年人来说是一个非常好的选择。不仅可以丰富中老年人的生活，打发闲散时光还能够陶冶情操，保持自己身心愉悦，帮助中老年人修身养性。除此之外，中老年人学习钢琴还可以扩大自己的交友圈，拓宽自己的人际关系从而结交更多志同道合的琴友，让没有儿女陪伴的晚年生活也可以非常丰富。

所以学习钢琴对中老年人可以说是百利而无一害，这也是越来越多中老年人学习钢琴的原因之一，不仅娱乐了自己，还有益于健康，摆脱了缺乏陪伴的苦闷。很多要带孩子的老年人还可以对自己的后辈起到言传身教的作用，自己的学习精神可以给孩子做出榜样，同时还可以营造一个良好的艺术氛围，培养孩子的音乐细胞。

不过中老年人在学习钢琴时一定要注意劳逸结合，正确系统的学习方式才能起到较好的效果，而长时间久坐对老年人的身体是非常有害的，所以建议许多中老年朋友练习40分钟左右的钢琴一定要起来舒展活动一下身体，以免有不利影响！