湿气克星找到了,花椒红枣泡茶喝,湿气悄悄消失了

文 / 如蝶的思念
2017-12-08 18:11

冬季湿气重,人的体内也更容易积攒一些湿气,对于健康很是不利,如果你平时有以下几种情况之一的话,就说明你体内有严重的湿气

1,脸上长斑,起痘,满脸油光,2,四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利,3,胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量下降

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4,体型肥胖,浮肿,特别是小肚子和大腿,特别明显,5,头发油腻,脱发,白发,6,舌苔白腻,有明显的齿痕

如果发现自己体内有湿气,一定要及时祛湿,否则会给身体健康留下严重的隐患,比如生活中很多人患上了脂肪肝,哮喘,高血压,心脑血管等疾病,都是由湿气痰湿引起的,所以说祛湿刻不容缓

现在就教大家一个有效祛湿的方法

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材料:带皮生姜一块,干红枣6个,花椒7粒。

做法:将带皮生姜洗净,切下三大片备用;红枣冲洗干净,去掉枣核切碎。 锅中加入冷水,放入红枣、姜片和花椒,大火煮沸后转中火,让锅中保持小沸10分钟以上,直到红枣煮得绵软,轻压便成泥状,即可,一周喝个两三次,坚持一段时间效果非常好注意:阴虚内热、经期量多、皮肤病发作和孕晚期不要喝。

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由于每个人的体质不同,湿气的类型也有很多种,所以这个方法不一定对所有人都有用,所以大家可以在下方留言,说一下自己的湿气表现,我会回复大家,找到适合自己的祛湿方法