每天喝两杯,降低三高,排出尿酸,痛风不再发作!

文 / 半夏小世界
2017-12-02 12:32

尿酸这个小顽皮,虽算不上十恶不赦的恐怖分子,但把它称为我们身体里的“麻烦制造者”却毫不为过,尿酸的大量存在,不仅预示着将来关节疼痛的发生,同时也悄悄地在身体的其他脏器中埋下了定时炸弹。具有一定关于痛风和尿酸知识的人都知道,高尿酸血症是痛风的前奏,因此,当发现自己体检报告中拉响尿酸升高的警报时,很多患者都会格外重视,目的当然很明显确;可千万别进一步发展到关节痛!然而,也有一部分不注重自己身体的患者,发现尿酸升高了,丝毫不见反省,仍旧我行我素,想法也很明确,不就是关节会痛吗?也没什么大不了的嘛!

每天喝两杯,降低三高,排出尿酸,痛风不再发作!

那么,高尿酸的损害仅仅是关节痛而已吗?答案也很明确,当然不是!

高尿酸血症的直接损伤

尿酸水平过高,超出肾脏正常排泄能力,导致大量尿酸沉积在肾小管和肾间质,引发肾脏实质性损害,如炎性反应和纤维化的形成。

此外,高尿酸血症形成的尿酸结石还可引发梗阻及梗阻相关性并发症(如感染、出血、积水、恶性变),直接损伤肾脏。

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尿酸便高跟人们的饮食习惯也是有很大关系的:大部分尿酸高患者,后期不加注意的话,极易引起痛风性关节炎诱发,心脏及肾部功能低下等多种症状,对于尿酸非常高的人,还会导致急性肾炎,严重的甚至会死亡。血液中尿酸偏高的人,也会导致冠心病,心脏病、心血管坏死的病发率会更高,但是大部分人却并没有意识到尿酸高的问题的严重性。而且人体内尿酸长期高于正常值,对人体自身有严重的危害,导致患者发生关节发炎和痛风。随着现代人们的生活水平越来越好,人们对也是越来越不控制,因此很多人在不知不觉中很多疾病的发生。而尿酸高正是这些病症中的一例。

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以下这些食疗方,经过很多高尿酸患者亲测有效,正在被此病困扰的各位,可以收藏试试看。

1、马齿苋葛根茶能降低尿酸,出自医书《本草经集注》。

马齿苋葛根茶含马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合均是药食同源的药材,能从根源降尿酸。茶中含有对尿酸有很好的分解作用的物质,能有效预防、清除体内过高浓度的尿酸,使血管通畅,从根源上达到降酸、排酸、清热解毒、健脾养肾,而且改善体内尿酸环境,有利于控制痛风的恶化。

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2、麦芽川芎茶

取桑叶、百合各5克、杜仲、麦芽、川芎、丹参各3克,一起开水焖泡5分钟饮用或者小火煎煮1小时取汤饮用,可以帮助降尿酸、健脾利湿,特别是高尿酸血症无症状时期饮用此茶正合适。

3、白芍茯苓茶

这款茶最适合高尿酸引起的痛风性关节炎和肾脏并发症。

做法:茯苓3克、菊苣3克、决明子10克、白芍5克、月见草子3克。加1000毫升水,煮15分钟后取汁;再加500毫升水,煮10分钟后取汁,两种汁混合饮用

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4、青果五加皮粥

取余甘子20克,槐米15克,砂仁、青果、五加皮各5克、大米200克,将青果榨汁,然后与其他药材,搁置冰箱冷藏2个小时后一起煮粥,含有丰富的铬,有利于高尿酸血症患者的尿酸浓度,健脾利尿,可以缓解由于尿酸值过高引起的痛风及肾部功能障碍。