肝受损了都不知道?这5点让你正确认识自己的肝脏!

文 / 你赞美他一句话
2017-12-02 10:39

大多数肝损伤患者都不了解自己。主要原因是肝脏有很强的代偿能力。即使它只有1/3的正常功能,它仍然可以照常运行。可以说,我们可以身体某个部位微小变化的细节中了解肝脏是否健康。可以在手机端威搜索9322,9147。

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1:指甲白点增多。

如果肝脏有问题,分解毒素的能力就会减弱,从而释放体内所需的蛋白质。一旦身体缺少蛋白质,它就会反射到皮肤或指甲上。如果你的指甲看起来很苍白,感觉很粗糙,有一些小白点,你有肝损伤。

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2:身体出现蜘蛛痣。

如果你发现你的血痣长出触须,更要警惕,会延伸到很多毛细血管到中心点,而且树枝明显,形状像蜘蛛不痛也不痒,容易被忽视。

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3:小便是黄色的。

肝损害、肝功能不全,容易导致胆红素代谢异常,导致黄疸发黄、硬化发黄、皮肤发黄等症状。

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4:上腹部有肿块。

如果30岁以上的成年人,在右上腹部,上腹部包块很可能是患了肝癌。

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5:手掌出现肝掌。

如果在你的手掌心出现红色的斑点或斑块 ,按压手心,颜色会变白,但一旦释放 颜色就会变红说明肝脏的代谢功能已经出现问题。

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肝病患者日常应该食用的食材包括玉米,年糕,面条,面包,花生米,山核桃,豆制品,莲子,红枣,青菜,冬瓜,黄鱼干、墨鱼干、香菇、瘦猪肉、猪腰、猪羊肚、鸡鸭肫、鸽肉、鲫鱼。

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肝病患者饮食禁忌:乙肝患者应该严格禁食茶、烟、酒、稀饭、方便面、果奶、饮料、矿泉水等。水果方面应该禁食柑橘,草莓,黄桃,李子,香蕉,柚子,橙子,甘蔗,瓜类等,乙肝患者应严格禁食糖果,糕饼以及油腻、油炸食品和寒凉食品。忌食容易引起肝风的食物如茄子,咸菜,咸鱼,盘菜,春笋,虾蟹等。