洋葱泡红酒,便秘失眠去无踪

文 / 百禄德健康食材
2017-10-16 10:39

洋葱是一种很好的蔬菜,其中也确实有些“活性成分”可能有降压降脂的功效,至于红酒也一样,其中的白藜芦醇有调节血脂的作用。那么他们两个组合在一起会产生什么样的神奇效果呢?让我们一起来看看洋葱泡红酒的养生功效和制作方法吧!

洋葱泡红酒,便秘失眠去无踪

洋葱泡红酒

洋葱泡红酒能够平稳血压,降血糖,缓解眼睛疲劳 改善老花眼,安神,对失眠有帮助,改善腹胀便秘。

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洋葱泡红酒

制法方法:

将洋葱洗净,去掉表面茶色外皮,切成八等份约半月形。1瓶普通干红葡萄酒配三个葱。将洋葱装入玻璃瓶内,加入干红葡萄酒,(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封,在阴凉地方放置约2至8日(泡时间越长,怪味道越重)。将玻璃瓶的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱、酒分开装入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

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洋葱泡红酒

饮用方法:

一、每日约一杯(50毫升),年纪大的人每次20毫升左右;

二、每日饮一至两次;

三、浸过酒的洋葱片一起食用更好;

四、不喝酒的人,可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟,蒸发酒精后饮用。

五、若然喜欢甜的,可加入一点蜂蜜。

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准备好的洋葱

温馨小贴士:

一瓶普通红葡萄酒配三个洋葱即可。