16岁姑娘患癌!罪魁祸首竟家家都有,5招教你远离!

文 / 华商晨报
2017-09-02 23:40
16岁姑娘患癌!罪魁祸首竟家家都有,5招教你远离!16岁姑娘患癌!罪魁祸首竟家家都有,5招教你远离!

导 读

Introduction

不吸烟也会得肺癌?这是真的,而且还发生在一个16岁的姑娘身上。最近,浙江省人民医院接诊了医院年龄最小的肺癌患者,也是迄今为止省人民医院收治的年龄最小的肺癌患者。为何会得肺癌呢?原因竟跟每个人都相关!

16岁姑娘咳嗽20多天,一查竟是肺癌!

今年小陈才16岁,大半年前查出患有肺癌,在省人民医院做了手术。

16岁姑娘患癌!罪魁祸首竟家家都有,5招教你远离!

(网络配图)

小陈的妈妈说,孩子一开始就咳嗽,持续咳嗽了二十多天,干咳,没有痰,也没有流涕发烧的症状,当时感觉是普通咳嗽毛病并没有重视。去药店买了感冒药、止咳剂并没有什么效果。所以就带她去医院做了CT检查,拍片结果出乎意料,“孩子的右肺上叶有一个2厘米大小的肿块,很清晰,是肺癌。

肺癌曾是一种只有60岁以上老人才会得的病例,近年来肺癌年轻化已成为医生们的共识。以前25-26岁的也碰到过,可小陈还只是个16岁的少年。“这是我从医34年来遇到最小的肺癌患者。”接诊医生说到。

真凶:长期身处油烟二手烟环境

16岁姑娘患癌!罪魁祸首竟家家都有,5招教你远离!

这么年轻怎么会患肺癌?不少人有这样的疑问。

详细了解小陈的生活环境后,他发现了一些致病因素。小陈家住浙江中部某小镇,父母在马路边开了家饭店,食客坐下点碗面,炒几个菜,一边等上菜一边吸着烟,店外一辆辆汽车疾驶而过,尘土飞扬。

小陈几乎每天放学后都在店里做作业,忙时偶而还帮着端个盘子洗个碗。菜肴煎炸味混合着烟味,店里常常烟雾弥漫,加之汽车尾气及卷起的尘土一阵阵往店里灌,让人喉咙发痒,忍不住咳嗽几声。

烹饪油烟、二手烟、汽车尾气……多种有害因素叠加,日积月累往小陈稚嫩的身体里漫慢渗透、侵袭,从量变到质变。其实,这样的生活和工作环境,不少人会遇到。只不过身在其中不知“害”,或知害却又无可奈何,比如吸二手烟。

专家:干咳超过两周要重视

16岁姑娘患癌!罪魁祸首竟家家都有,5招教你远离!

绝大多数人无法生活在“世外桃源”,但可以尽量避免、远离有害因素。此外,还应重视体检,小病小痛也不要掉以轻心。

二附院呼吸内科主任医师曾林祥表示,肺癌最典型的症状之一就是无痰干咳,如果咳嗽超过两周以上,应该及时到呼吸内科检查治疗。另外,每年的体检也不能忽视,35岁以上的群体,建议每年做一次低剂量胸部CT检查,如果有肺癌家族史的,尤其要引起重视。

谨记:这四个坏习惯最易惹癌!

16岁姑娘患癌!罪魁祸首竟家家都有,5招教你远离!

1. 炒菜后不刷锅接着炒

这个习惯是很多人都有。刚炒过鸡蛋,锅里还有一些底油,没事,接着再放点油炒其他菜;刚炒过青菜,没啥油,锅也是干净的,那就接着用呗……这样省事又省油,一举两得。这是很多家庭特别是老人为节约的习惯。

然而,锅的表面看似干净,其实附着油脂和食物残渣,当再次高温加热时,可能产生苯并芘等致癌物。而且不刷锅,接着炒菜时,锅里残余的菜很容易烧焦,这也存在一定的致癌隐患。

16岁姑娘患癌!罪魁祸首竟家家都有,5招教你远离!

2. 炒完菜马上关油烟机

有人习惯炒完菜后,马上关掉油烟机,然而这个看似随手节约的习惯,却暗藏“杀机”。

二附院呼吸内科主任医师段凤英指出,如果炒菜时火特别大,且菜烧焦的话,会引发有害物质释放,对呼吸系统产生危害,有诱发肺癌的可能,所以炒完菜最好不要马上关油烟机。有数据显示:炒完菜马上关油烟机,10分钟后,感觉上没有油烟味,但其实厨房内PM2.5仍达“重度污染”,且长时间“居高不下”。事实上,油烟机排除废气也是需要时间的,炒菜结束后仍有未排干净的废气残留在厨房。

所以,炒完菜后,不妨让油烟机继续运转3~5分钟,确保有害气体完全排出。

16岁姑娘患癌!罪魁祸首竟家家都有,5招教你远离!

3. 油冒烟时才下锅

怎么看油是否热了?很多人会回答看到油锅冒烟就行了。油锅冒烟时,油温往往已经达到200℃以上,此时才把菜下锅的话,产生的致癌物会增加患癌症风险。

此外,蔬菜中的很多营养素也被破坏了,包括脂溶性维生素和人体必需的脂肪酸。二附院营养科主治医师万燕建议,在烹饪过程中,最好是热锅冷油,油在高温状态下产生的反式脂肪酸对人体是有害的。

16岁姑娘患癌!罪魁祸首竟家家都有,5招教你远离!

4. 剩下的油用来炒菜

很多人不舍得倒掉炸过的油,还会用来高温炒菜或油炸。食物油最好只用一次,在控制好油温的情况下,最多2~3次。

使用多次用过的油,里面会有残留致癌物,主要是苯并芘,还有些醛类、杂环化合物等。在食用油的选择方面,尽量少用动物性油脂,选用植物油。从加工工艺上,优先选择物理压榨方法生产的油,少用化学浸出法生产的油。